研修を受けてきました

こんにちは!あおいそらです。

先日、「ストレスマネジメント」に関する研修を受けてきました。

研修の様子

「怒りとは何か?」「怒ることは悪いことなのか?」「ストレスを感じにくくするためにはどうしたら良いのか?」など、事業所に分かれてグループワークなども含めながら学んできました。

各グループ、活発な意見交換が出来ました。

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